gece ekran kullanımı zararları

Psikolog Gül Dinç Kaya, gece geç saatlere kadar telefon, tablet ve televizyon karşısında vakit geçirmenin uyku ritmini bozarak hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı ciddi şekilde tehdit ettiği uyarısında bulundu.
12.08.2026
0
5