Modern yaşamın beraberinde getirdiği hareketsizlik ve yanlış duruş alışkanlıkları, bel ağrılarını toplumun en yaygın sağlık sorunlarından biri haline getirdi. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Kemal Kayserili, bel sağlığını korumak ve mevcut ağrıları dindirmek için "planlı egzersiz" vurgusu yaptı.