Gençlerde Kalp Krizi Riski Artıyor

Batman’da Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Tugay Yumuk, gençler ve çocuklar arasında kalp krizi vakalarının arttığına dikkat çekti. Uzman, sigara, madde kullanımı, enerji içecekleri ve sağlıksız yaşam alışkanlıklarının bu riski artırdığını söyledi.

Gençlerde Kalp Krizi Riski Artıyor
admin
Yayınlama: 09.02.2026
A+
A-

Son yıllarda genç yaşta görülen kalp krizleri, özellikle sigara ve uyuşturucu madde kullanımı ile enerji içeceklerinin etkisiyle ciddi boyutlara ulaşıyor. Dr. Yumuk, geçmişte ileri yaş hastalığı olarak bilinen kalp krizlerinin artık gençler ve çocuklar arasında da görüldüğünü ifade etti.

Dr. Yumuk, gençlerde kalp krizinin başlıca nedenlerini şöyle sıraladı: “Tütün ürünleri, yani sigara bir numaralı risk faktörüdür. Ayrıca esrar ve diğer uyuşturucu maddeler ile kimyasal maddeler kalp yetmezliğine ve ani ölümlere yol açabilir. Bunların yanında dengesiz beslenme ve enerji içecekleri de kalp sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etki yaratıyor.”

Uzman, enerji içeceklerinin spor öncesi veya yoğun efor sırasında tüketilmesinin kalp üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtti. Ayrıca geç saatlerde uyuma ve düzensiz beslenmenin de gençler için risk oluşturduğunu vurguladı.

Dr. Yumuk, sağlıklı yaşam için gençlere dengeli beslenme, düzenli uyku ve zararlı alışkanlıklardan uzak durma önerisinde bulundu: “Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Protein, karbonhidrat ve yağ dengesi sağlanmalı, akşam saatlerinde ağır yemeklerden kaçınılmalıdır. Böylece gençler daha zinde ve sağlıklı kalabilir.”

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
yerel_mecralar-06
admin
admin
Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.