Psikolog Atalay’dan Ailelere Ekran Kullanımı Uyarısı

Yaz tatilinde çocukların dijital ekranlara fazla maruz kalmasının okula uyum sürecinde sorunlara yol açabileceğine dikkat çeken Atalay, ekran kullanımının mutlaka aile kontrolünde olması gerektiğini belirtti.

Atalay, yaz tatilinin ardından çocukların okul düzenine alışma sürecinin zorluklar içerdiğini ifade etti. “Yazın sağladığı esneklik sonrası, yeni dönemin düzenine alışmak zaman alabilir. Özellikle aşırı ekran kullanımı, çocukların okul performansını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle ailelerin, çocuklarının ekran kullanımını denetlemesi önemlidir,” dedi.

Ailenin Rehberliği Önemli

Çocukların ekranda uzun süre vakit geçirmesinin önüne geçilmesi gerektiğini vurgulayan Atalay, “Çocuklar ‘ödevim var’ gibi bahanelerle ekran başında saatlerce kalabiliyor. Ailenin bu süreçte rehber olması gerekiyor. Önemli olan ekranı tamamen yasaklamak değil, kontrollü kullanımı sağlamak,” diye konuştu.

Atalay, “Misafirlik gibi durumlarda sınırların korunması ve ailenin tutarlı davranması sürecin verimliliğini artırır. Ne kadar tutarlı olursanız, çocuğunuza o kadar net mesaj vermiş olursunuz,” ifadelerini kullandı.

“Aile Saati” Tavsiyesi

Sağlıklı iletişim için aile içi zaman ayrılmasının önemine değinen Atalay, her gün belirli sürelerin sadece aileye ayrılması gerektiğini söyledi. “Aile toplantıları yaparak ya da ‘aile saati’ belirleyerek çocukla okul hayatı ve günlük yaşantı paylaşılmalı. Bu paylaşımlar, aile bağlarını güçlendirir,” dedi.

Kontrol Ailede Olmalı

Atalay, çocukların beyin gelişiminin tam olmaması sebebiyle ekran kullanımını denetlemekte zorlandığını, bu yüzden kontrolün ailede olması gerektiğini vurguladı. “Ekran kullanımını kontrol edemiyorsanız hiç vermemek daha iyi. Kontrol edebiliyorsanız, net kurallar koyup kararlı olun,” diye ekledi.

Bilinçli Ebeveynlik Gerekiyor

Sosyal medya ve internetin çocuklar için riskler taşıdığına dikkat çeken Atalay, “Çocuklar dijital okuryazarlık konusunda yetersiz. Ailelerin bilinçli davranması, sınır koyması ve doğru kullanım alışkanlığı kazandırması şart,” diye konuştu.