Modern çağın en büyük sağlık sorunlarının başında gelen obezite, son yıllarda alarm verici boyutlara ulaştı. Konuya ilişkin hayati uyarılarda bulunan Genel Cerrahi Uzmanı Operatör Doktor Mehmet Cemil Kuba; beslenme alışkanlıklarındaki radikal değişimler, hareketsiz yaşam tarzı ve son dönemde popülerleşen zayıflama ilaçlarının bilinçsiz tüketimine karşı vatandaşları uyardı.
"Batı Tipi Beslenme Çocukluk Çağı Obezitesini Tetikliyor"
Eskiden geleneksel beslenme modellerinin yaygın olduğunu ancak son yıllarda hazır gıda tüketiminin hızla arttığını belirten Op. Dr. Mehmet Cemil Kuba, özellikle çocukluk yaşlarındaki artışa dikkat çekti. Kuba, süreci şu sözlerle özetledi: "Eskiden batı tipi beslenme bu kadar yaygın değilken, son yıllarda fast food tüketiminin artışına bağlı olarak yoğun bir obezite salgını görülmektedir. Özellikle çocukluk çağı obezitesi maalesef çok fazla artmış durumdadir. Bunun en sık sebebi; bilinçsiz fast food tüketimi, gazlı içecekler, katkı maddeli gıdalar, yoğun karbonhidratlar, mısır şurupları, pastalar ve çikolatalardır. Bu yanlış beslenme modeli hem çocukluk hem de erişkinlik çağında obezite oranlarını hızla yükseltiyor."
"Kırsaldan Kente Göç Hareketsizliği Beraberinde Getirdi"
Obezitenin yalnızca beslenmeyle sınırlı olmadığını, sanayileşme ve kentleşmeyle birlikte fiziksel aktivitenin de azaldığını ifade eden Kuba, "Sanayi toplumuna geçiş sürecinde kırsaldan kente göçle birlikte, kas gücü gerektiren ağır işlerde çalışma oranı azaldı. Hareketsizliğe bağlı obezite oranlarında ciddi bir artış meydana geldi. Mutlaka yaşamımızın bir parçasına sporu, yürüyüşü ve ev içi aktiviteleri dahil etmeliyiz. Özellikle karbonhidrat ve mısır şurubu yoğunluklu gıdaları, hazır fast food yiyecekleri evimize bile sokmamalıyız" dedi.
