Aşırı Sıcaklara Karşı Sağlık Uyarısı

Dr. Taşkın, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan kişilerin günün en sıcak saatleri olan 11.00-16.00 arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmaması gerektiğini söyledi. Güneş ışınlarının bu saatlerde dik geldiğini ve sıcak çarpması riskinin yükseldiğini vurgulayan uzman, bol su tüketiminin önemine dikkat çekti. Ayrıca serin ve gölgeli yerlerde bulunulması, açık renkli ve hafif kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.

Sıcak çarpmasının baş dönmesi, bulantı, baş ağrısı, terleyememe veya aşırı terleme ve hızlı nabız gibi belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirten Dr. Taşkın, böyle durumlarda kişilerin hemen serin bir ortama alınması, fazla giysilerinin çıkarılması ve soğuk uygulama yapılmasının gerektiğini söyledi. Durum ağırlaşırsa veya bilinç kaybı yaşanırsa 112 Acil Çağrı Merkezi’nin aranması gerektiğini kaydetti.

Uzman, aşırı sıcaklarda ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmasını, kapalı alanların düzenli olarak havalandırılmasını ve sağlık için gerekli önlemlerin alınmasını önerdi.